Пряний ягнячий плов з кокосом

На порцію

709ккал
36гБілки
31гЖири
79гВуглеводи

Ароматна, недорога рисова страва з м'ясом і кокосовим молоком.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • постний фарш з ягняти500g
  • рис басматі350g
  • тайська зелена карі паста2 tbsp

    (або будь-яка інша карі паста)

  • гарячий курячий бульйон300ml
  • консервоване знежирене кокосове молоко400g
  • заморожений горох140g
  • лимон1

    нарізаний дольками

  • жменя кінзи

    листя

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію в сковороді і готуйте цибулю 3‑5 хвилин до м'якості. Додайте фарш з ягняти і смажте 5‑7 хвилин, доки не підрум'яниться.

  2. 2

    Додайте рис, карі пасту, бульйон і кокосове молоко. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте дуже обережно 10‑12 хвилин, доки рис не стане м'яким, а рідина майже не випарується. Додайте горох, готуйте ще 2 хвилини, потім вичавіть лимон, посипте кінзою і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток