Фета зі спеціями та кавуновою сальсою

На порцію

552ккал
26гБілки
24гЖири
59гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 5 хв
ГрецькаЗакускаЛегкоЗакуска#Вегетаріанське

Солоний грецький сир у пряному покритті, подається з легким фруктовим соусом із кавуна.

Інгредієнти

2 порц.
  • насіння кмину¼ tsp
  • насіння коріандру¼ tsp
  • блок фети200g

    можна використати легку, якщо бажаєте, розрізаний навпіл

  • трохи оливкової олії
  • 2 жмені змішаних листяних салатів
  • невелика жменя петрушки листкової

    грубо нарізана

  • 2 м'яти

    гілочки, листя зібрано

  • великі піта2

    розрізані на чверті

  • пакет кавуна

    кубики, або еквівалентний цілий шматок, нарізаний маленькими кусочками

  • сік 2 лаймів
  • червоний чилі1

    дрібно нарізаний

  • червона цибуля½

    дрібно нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Використовуючи ступку і товкач, подрібніть насіння кмину і коріандру разом з грубим подрібненням перцю. Покладіть фету на тарілку, посипте сумішшю спецій, обертаючи фету, щоб усі боки були покриті, і завершіть трохи оливковою олією. Відкладіть.

  2. 2

    Змішайте інгредієнти сальси разом і приправте. Змішайте листя салату, петрушку та м'яту.

  3. 3

    Змажте піти трохи олією і підсмажте їх під грилем до прогріву. Покладіть по блоку фети на 2 тарілки і подайте зі столовою ложкою сальси, салатом та пітою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток