Спаржа запечена з шинкою та сиром

На порцію

200ккал
16гБілки
13гЖири
Вуглеводи

Це чи не найулюбленіший сезонний сніданок нашої сім'ї. Сніданок достойний королеви. Все що потрібно для так запеченої зеленої спаржі, щоб зробити сніданок ідеальним, яйця варені на м'яко та свіжий хліб із хрусткою скоринкою.      Як і раніше писала про спаржу, цьому сезонному овочу не потрібно багато додаткових інгредієнтів, щоб максимально насолодитись її смаком. Також термічна обробка має бути мінімальною, лише такою, щоб спаржа злегка зм'якла.

Інгредієнти

2 порц.
  • зеленої спаржі10 стебел
  • сирокопченої шинки або бекону10 смужок
  • тертого сиру Пармезан, Грана Падано або іншого твердого сиру, дрібно натерти50 грам
  • Оливкова олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігріти духовку до 180 ᵒС.

  2. 2

    Щоб приготувати спаржу до термічної обробки, видалити жорсткі кінці, відступаючи від краю 1-2 см.

  3. 3

    На кожен пласт шинки викласти невелику кількість сиру.

  4. 4

    Акуратно загорнути в шинку кожне стебло спаржі.

  5. 5

    Викласти загорнуту спаржу в один шар змащений оливковою олією жаротривкий посуд. Скропити оливковою олією та вставити до розігрітої духовки. Пекти 10-12 хвилин. Шинка повинна добре підрум'янитись, а спаржа злегка зм'якнути. Подавати з яйцями на м'яко. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток