Іспанський бобовий рагу

На порцію

433ккал
43гБілки
19гЖири
25гВуглеводи

Ситна і проста однопоточна вечеря з квасолею, курячими стегнами та ароматною чорізо.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • чорізо200g

    ковбаса, товсто нарізана

  • цибуля1

    нарізана

  • курячі стегна

    філе, нарізані кубиками

  • томат1

    грубо нарізаний

  • консервована квасоля каннелліні410g

    злитий

  • велика картопля1

    нарізана маленькими кубиками

  • курячий бульйон500ml
  • петрушка4 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій сковороді. Обсмажте чорізо, цибулю та курку на сильному вогні 5 хв. Додайте томат і готуйте ще 2‑3 хв, доки не стане пульпою.

  2. 2

    Додайте квасолю, картоплю та бульйон. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте 20 хв, доки картопля не стане м’якою, а курка готовою. Перемішайте петрушку і подавайте. Страву можна охолодити і заморозити до 2 місяців; перед подачею розморозьте і ретельно розігрійте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток