Рецепт для Фази 2 дієти швидкого метаболізму.
У великій антипригарній каструлі на середньому вогні обсмажте цибулю та часник з 2 столовими ложками води, доки не стануть м’якими. Додайте яловичину, чилі, кінзу, пластівці червоного перцю та чорний перець. Перемішайте, доки м’ясо не покриється спеціями.
Влийте бульйони та воду. Підвищте вогонь до високого. Коли суп закипить, зменшіть вогонь до середнього. Додайте капусту та сіль. Періодично помішуючи, варіть протягом однієї години.
Також можна перелити все у мультиварку та готувати на низькому режимі 6‑8 годин.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою