Сендвічі з рибними смужками

На порцію

755ккал
36гБілки
41гЖири
59гВуглеводи

Пікантні фахітас‑приправлені рибні смужки в хрусткому булочці – справжня смакота.

Інгредієнти

4 порц.
  • пакет приправи фахіта30g
  • пшеничне борошно50g
  • великі яйця2

    збити

  • сухарі100g
  • філе тріски без шкіри та кісток, нарізане крупними смужками500g
  • масло

    для смаження

  • білий хрусткий хліб4

    булочки, розрізані навпіл

  • майонез4 tbsp
  • салат айсберг½

    тертий

  • помідори
  • огірки
  • лимон

    часточки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте приправу фахіта з борошном, сіллю та перцем у мисці. В окремі миски покладіть збиті яйця та сухарі, потім розставте усі три миски поруч.

  2. 2

    Працюючи порціями, обваляйте рибу у приправленому борошні, струсніть зайве, занурте в яйце, а потім у сухарі. Покладіть обсипані рибні смужки на тарілку.

  3. 3

    Налийте достатньо олії у велику сковороду, щоб вона покривала дно. Розігрійте олію на середньо‑високому вогні, потім смажте рибні смужки порціями до золотистого кольору та готовності (≈ 3 хв). Зніміть зайву олію на паперовий рушник, посипте морською сіллю і перенесіть у теплу духовку, щоб тримати їх теплими.

  4. 4

    Намажте кожну булочку 1 ст.л. майонезу та жменею салату, потім складіть сандвіч, додаючи гарячі рибні смужки, помідори та огірки. Подавайте з часточками лимону для вичавлювання та паперовим рушником.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток