Мексиканська 7‑шарова діпа без жиру (South Beach Diet)

• знежирений крем-сир, розм'якший↗1
• суміш спецій для тако1
• сальса1
• консервовані чорні боби↗1
• салат↗1
• знежирений чеддер↗1
• зелена цибуля↗1⁄2
• без кісточок стиглі оливки↗2

Покрокова інструкція

1. 1

   Збийте крем‑сир електричним міксером на середній швидкості до кремової консистенції.

2. 2

   Додайте суміш спецій для тако і перемішайте.

3. 3

   Розподіліть суміш на дно 23 см форми для пирога або кишки.

4. 4

   Накрийте шарами решти інгредієнтів; закрийте.

5. 5

   Охолодіть кілька годин або доки не охолоне.

6. 6

   Подавайте з нарізаними свіжими овочами або цільнозерновим пітою.