Снейпер з лимоном, каперсами та молодою картоплею

На порцію

501.5ккал
40.5гБілки
21.6гЖири
37гВуглеводи

Риба, запечена з лимоном, каперсами та поданою з молодою картоплею.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля (молоді або чатси)750
  • масло30
  • червоний снейпер (розрізаний на 4 частини по 175 г)700
  • масло30
  • оливкова олія2
  • каперси2
  • петрушка (плоска листя, подрібнена)1⁄3
  • лимонний сік1⁄2
  • цибуля-порей (нарізаний 2 см)1⁄2
  • сіль
  • чорний перець
  • лимон (нарізаний на 4 частки)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Варіть картоплю в підсоленій воді до м’якості (шкірка залишена).

  2. 2

    Приправте сіллю і перцем, покрийте їх першою порцією масла і тримайте в теплі.

  3. 3

    Для приготування риби розігрійте середню сковороду, додайте другу порцію масла та оливкову олію.

  4. 4

    Обсмажте рибу до золотистої скоринки з обох боків, доки вона не буде готова (час залежить від товщини).

  5. 5

    Викладіть рибу на теплі тарілки.

  6. 6

    Додайте каперси, петрушку та лимонний сік у сковороду, підскребаючи коричневі залишки.

  7. 7

    Приправте за смаком і полийте соусом рибу.

  8. 8

    Перемішайте цибулю-порей з картоплею і подайте разом з дольками лимона.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток