Смузі з авокадо

На порцію

265ккал
Білки
14гЖири
35гВуглеводи

Смузі з авокадо. Рецепт від Яна Стрельцова (власниця бренду Хелсі Фуду Green Chef)

Інгредієнти

2 порц.
  • Авокадо1/2 шт.
  • Банан1 шт.
  • Напій рисовий з фундуком, Via Mia300 мл.
  • Шпинат30 г.
  • Паста зі смаженого кешʼю1 ст. л.
  • Насіння коноплі2 ст. л.
  • Лід4-5 кубиків

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготуйте інгрідієнти. Промийте зелень, очистіть банан та авокадо.

  2. 2

    Додайте в чашу блендера банан, авокадо, шпинат, рисовий напій, пасту з кешʼю та лід. Збийте до однорідної маси.

  3. 3

    Вилийте готовий смузі в стакан та прикрасьте насінням коноплі. Готово!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток