Паста‑салат зі слабосоленим лососем, кропом і огірком

На порцію

620.5ккал
24.1гБілки
19.4гЖири
87.4гВуглеводи

Це імпровізація на основі двох рецептів, знайдених на сайті Zaar (#78690 і #211843). Чудова літня вечеря. За бажанням можна замінити майонез на нежирний або безжирний сметанний йогурт, щоб зробити страву легшою.

Інгредієнти

5 порц.
  • контейнер (7 унцій) нежирного грецького йогурту1
  • майонез1
  • кріп2
  • сіль1
  • перець1⁄2
  • коричневий цукор2
  • лимонний сік1
  • соус Табаско1
  • зелена цибуля, нарізана4 -6
  • середній огірок, нарізаний1
  • дерев'яно‑копчений лосось, кубиками8
  • 1 фунт спіральної пасти або 1 фунт макаронів‑ракушок1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту згідно інструкції на упаковці; злийте воду і охолодіть, пропустивши холодну воду або, якщо є час, залишивши в закритій мисці в холодильнику.

  2. 2

    Змішайте йогурт, майонез, кріп, сіль, перець, коричневий цукор, лимонний сік і табаско до однорідності (я використовую міксер).

  3. 3

    З’єднайте заправку з зеленою цибулею, огірком, лососем і пастою (я також використовую міксер) і подайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток