Копчена макрель з апельсином, водяною кріпою та картопляним салатом

На порцію

738ккал
29гБілки
56гЖири
31гВуглеводи

Ця ароматна весняна страва підходить для обіду або легкого вечері.

Інгредієнти

2 порц.
  • шері1 tbsp

    або оцет з червоного вина

  • гірчиця Діжон1 tsp
  • екстра вірджин оливкова олія3 tbsp
  • середня картопля2

    наприклад Maris Piper або Desirée, нарізана кубиками

  • ½ маленька червона цибулина

    тонко нарізана

  • великий апельсин1
  • водяна кріпа100g
  • 2 копченої макрелі з перцем

    філе, шкіра видалена

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте шері (або оцет з червоного вина), гірчицю та олію з приправами. Варіть картоплю в підсоленій воді до м'якості, приблизно 10 хвилин. Перемішайте в мисці три чверті заправки з картоплею та скибочками цибулі, залиште трохи охолонути.

  2. 2

    Очистіть апельсин від шкірки та білої частини, наріжте товстими дольками. Додайте водяну кріпу до салату, розподіліть його по двох тарілках і викладіть зверху апельсинові дольки, рибу та залишок заправки.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток