Скумбрія солона

Типова одиниця: кг · Поширений продукт

Опис

Солона скумбрія - чудова закуска до пива або салатів.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії176

Білки18.4г

Жири11.5г

Вуглеводи0г

Вітаміни та мінерали

Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B3 (ніацин), Вітамін B6, Вітамін E, Селен, Фосфор.

Як обирати

Обирайте скумбрію з яскравим блиском, пружною текстурою та без неприємного запаху. Зверніть увагу на колір м'яса - він має бути однорідним. Перевірте термін придатності.

Як зберігати

Зберігати в холодильнику, бажано в герметичному контейнері, при температурі від 0 до +4°C. Після відкриття упаковки вжити протягом 24-48 годин. Можна заморозити для тривалого зберігання.