Ризотто з копченою тріскою та пореєм

На порцію

486ккал
30гБілки
10гЖири
66гВуглеводи

Немає необхідності постійно помішувати — просто запікайте в духовці до кремової консистенції.

Інгредієнти

4 порц.
  • невелика порція масла
  • великий порей1

    тонко нарізаний

  • рис для ризотто300g

    наприклад арборіо або карнаролі

  • рибний або овочевий бульйон700ml
  • повножирне молоко250ml
  • незабарвлена копчена тріска375g

    без шкіри, порізана великими шматками

  • крем-фреш3 tbsp
  • молодий шпинат100g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. У великій жаростійкій формі розтопіть масло на середньому вогні. Обсмажте порей 4‑5 хвилин, часто помішуючи, доки він не стане м’яким. Додайте рис і смажте ще 2 хвилини.

  2. 2

    Додайте бульйон і молоко, доведіть до кипіння і варіть 5 хвилин, після чого розмістіть тріску зверху. Накрийте кришкою або фольгою і запікайте 18 хвилин, доки рис не стане м’яким.

  3. 3

    Вмішайте крем‑фреш і шпинат, приправте великою кількістю чорного перцю, потім знову накрийте сковороду і залиште 3 хвилини під охолодженням перед подачею — пар розм’якшить шпинат.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток