Лінгвіні з крабовим м'ясом і руколою

На порцію

753ккал
35гБілки
34гЖири
76гВуглеводи

Італійські смужки пасти чудово поєднуються зі солодким крабовим м'ясом, гострою руколою, лимоном і часником — ідеальна вечеря на одну особу.

Інгредієнти

1 порц.
  • лінгвіні100g
  • оливкова олія1 tbsp
  • часникові зубчики2

    дрібно нарізані

  • нежирна сметана2 tbsp
  • біле крабове м'ясо (консервоване)100g

    або 100 г, зціджене з банки

  • рукола

    нарізана, плюс додаткові листя для подачі

  • цедра ½ лимона
  • підсмажені кедрові горішки1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть лінгвіні згідно інструкції на упаковці, залишивши трохи води від варіння перед зливанням.

  2. 2

    Тим часом розігрійте оливкову олію на сковороді. Додайте часник і готуйте обережно, щоб він став м’яким, не підрум’янюючи. Додайте сметану, крабове м'ясо, нарізану руколу та цедру лимона, і обережно прогрійте.

  3. 3

    Додайте готову пасту та трохи води від варіння, щоб соус добре обгорнув макарони. Приправте за смаком і перемішайте. Посипте кедровими горішками та залишковими листям руколи.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток