Сичуанський юсянґ з баклажанами

На порцію

327ккал
28гБілки
Жири
31гВуглеводи

Овочеве сичуанське блюдо з м'ясоподібною текстурою завдяки соєвому фаршу.

Інгредієнти

4 порц.
  • дегідратований соєвий фарш200g
  • рапсову олію2 tbsp
  • молоді баклажани200g (3-4)

    обрізані та нарізані четвертями вздовж

  • підсмажений цілий сичуаньський перець1 tsp
  • часникові зубчики2

    дрібно нарізані

  • імбир2.5cm piece

    очищений та дрібно натертий

  • червоний чилі1

    без насіння та дрібно нарізаний

  • темний соєвий соус2 tbsp
  • чілі паста з бобів1 heaped tbsp
  • шаосінське рисове вино2 tbsp

    або сухе хереш

  • зелена цибуля2

    обрізана та дрібно нарізана, для прикраси

  • овочевий бульйон200ml

    холодний

  • чінкіянський чорний рисовий оцет2 tbsp
  • тамарі2 tbsp

    або легкий соєвий соус з низьким вмістом натрію

  • підсмажена кунжутна олія1 tbsp
  • golden syrup1 tbsp

    or agave syrup

  • cornflour1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть дегідратований соєвий фарш у миску, залийте 400 мл окропу. Перемішайте, залиште на 5 хвилин.

  2. 2

    У кувшин змішайте всі інгредієнти соусу. Відкладіть до використання.

  3. 3

    Нагрійте вок до сильного диму, додайте 1 ст. л. рапсової олії. Додайте баклажани і смажте 5 хвилин, періодично додаючи воду (разом до 50 мл), щоб створити пар. Повторюйте, доки баклажани не стануть м’якими.

  4. 4

    Пересуньте баклажани в бік вока. Додайте іншу 1 ст. л. олії, сичуанський перець, часник, імбир і чилі, швидко перемішайте, потім додайте їх до баклажанів. Пересуньте все на одну сторону, додайте реабсорбований соєвий фарш і смажте 30 секунд. Приправте темним соєвим соусом, чилі пастою та шаосінським рисовим вином (або херешем). Влийте соус з кувшина, доведіть до кипіння і готуйте 1‑2 хвилини, доки соус не загусне. Перемішайте, вимкніть вогонь, посипте зеленою цибулею і подавайте з жасминовим рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток