Креветки Вера Круз

На порцію

285.9ккал
26.7гБілки
4.1гЖири
35.5гВуглеводи

Швидкий і ароматний рецепт креветок у томатному соусі з чилі, подається з рисом і лаймом.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 -2
  • цибуля середня, нарізана1
  • часникові зубчики, пресовані2 -4
  • нарізані помідори з зеленим чилі1
  • джалапеньо середній, без насіння, нарізаний1
  • зелений болгарський перець маленький, нарізаний тонкими смужками1
  • креветки середні, очищені та без вені1
  • кукурудзяний крохмаль1
  • кінза, грубо нарізана1⁄4
  • коричневий рис, гарячий варений2
  • лайм, нарізаний клинками1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій антипригарній сковороді на середньому вогні.

  2. 2

    Обсмажте цибулю і часник до м’якості, приблизно 5 хвилин; додайте помідори з рідиною та перець джалапеньо; тушкуйте близько 10 хвилин.

  3. 3

    Додайте креветки і готуйте, доки вони не стануть рожевими, приблизно 3‑4 хвилини.

  4. 4

    У маленькій мисці змішайте крохмаль з 1 столовою ложкою води і перемішайте; вмішайте у сковороду і перемішуйте, доки соус не загусне, близько 1 хвилини, потім додайте кінзу.

  5. 5

    Розподіліть рис по 4 тарілки і викладіть рівні порції креветок з овочевою сумішшю.

  6. 6

    Прикрасьте кожну порцію клинками лайму і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток