Креветки по-гавайськи в листі

На порцію

337.8ккал
24.4гБілки
1.9гЖири
54.8гВуглеводи

Тримайте рис у центрі та викладайте овочі і креветки зверху. Так їх соки просочуються в рис, додаючи смак і вологість.

Інгредієнти

4 порц.
  • відварений рис16
  • свіжий ананас2
  • великий червоний болгарський перець1
  • великі креветки1 1⁄4
  • соєвий соус3
  • коричневий цукор2
  • рисовий оцет1 1⁄2
  • перець1⁄2
  • кінза1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 450 °F. Помістіть у неї деко з бортиками (не виймайте його під час розігріву).

  2. 2

    Покладіть рис і вино в миску. Обережно вийміть деко з духовки; рівномірно розподіліть рисову суміш у центрі деку. Запікайте у розігрітій духовці 5 хвилин, перемішайте. Додайте ананас і болгарський перець; запікайте ще 5 хвилин при 450 °F. Розкладіть креветки поверх рису; запікайте при 450 °F до готовності креветок, приблизно 6 хвилин.

  3. 3

    Покладіть соєвий соус, цукор і оцет у мікрохвильову миску. Підігрівайте на високій потужності 45 секунд. Взбивайте до розчинення цукру. Полийте сумішшю деко. Додайте чорний перець і перемішайте. Посипте кінзою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток