Корисна запіканка з яйцями та ковбасою

На порцію

136.6ккал
8.8гБілки
5.6гЖири
12.7гВуглеводи

Можна приготувати заздалегідь ввечері або вранці; найкраще залишити в холодильнику на ніч.

Інгредієнти

8 порц.
  • Egg Beaters (замінник яєць) або 8 яєць2
  • знежирене молоко2
  • нежирна ковбаса1
  • сухий гірчиця1
  • цільнозерновий хліб, кубиками6 -8
  • чеддер, тертий1
  • сіль для приправ1⁄2
  • часникова сіль1⁄2
  • перець1
  • зелений чилі4
  • цибуля, нарізана кубиками1⁄2
  • селер, нарізаний1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте ковбасу до золотистого кольору та злийте зайвий жир.

  2. 2

    Збийте яйця з молоком, сіллю, перцем, гірчицею. Додайте хліб, ковбасу, сир та за бажанням інші інгредієнти, перемішайте.

  3. 3

    Вилийте суміш у змащену форму розміром 9×13 дюймів.

  4. 4

    Випікайте 45‑50 хвилин при 350 °F (≈177 °C).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток