Гратен з гребінців або тілапії

На порцію

604.4ккал
42.3гБілки
34гЖири
27.3гВуглеводи

Гратен з морськими гребінцями або тілапією, ароматизований самбукою та вершковим маслом.

Інгредієнти

4 порц.
  • несолене масло, кімнатної температури6
  • великий зубчик часнику, подрібнений1
  • середня шалот, подрібнена1
  • свіжа петрушка, подрібнена4
  • свіжий лимонний сік2
  • самбука романа2
  • кошерна сіль2
  • чорний перець, свіжо мелений1
  • екстра вірджин оливкова олія4
  • панко сухарі, розділені1
  • сухе біле вино6
  • морські гребінці або філе тілапії2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте складне масло:.

  2. 2

    Помістіть м’яке масло у середню миску (або у маленький кухонний процесор) і збийте електричним міксером. Додайте часник, шалот, петрушку, лимонний сік, самбуку, сіль і перець, перемішайте. На низькій швидкості повільно вливайте оливкову олію, доки суміш не стане схожою на майонез. Додайте ½ склянки панко сухарів і відкладіть.

  3. 3

    Якщо ви використовуєте гребінці замість тілапії, видаліть маленький м’яз з кожного гребінця гострим ножем.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 425°F (220°C).

  5. 5

    Використовуючи 6 окремих жаростійких форм або форму 9 × 13 дюймів, налийте по 1 ст. л. вина у кожну форму (або всі 6 ст. л. у одну форму).

  6. 6

    Обсушіть гребінці або рибу паперовим рушником і розподіліть їх по формах або рівномірно розкладіть у одній формі.

  7. 7

    Ложкою розподіліть складне масло поверх гребінців або риби, трохи розтягуючи його пальцями. На рибних філе розподіліть масло, залишаючи приблизно 1/2" по краях.

  8. 8

    Посипте залишковими панко сухарями гребінці або рибу, легенько обгорнувши їх.

  9. 9

    Випікайте 10‑12 хвилин при 425°F, потім увімкніть гриль і готуйте ще 2‑3 хвилини, стежачи, щоб верх рівномірно підрум’яниться. При необхідності поверніть форму.

  10. 10

    Подавайте гарячим, доки верх не стане хрустким. Прикрасьте додатковою петрушкою і краплею лимону за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток