Солоні веганські млинці

На порцію

564ккал
14гБілки
23гЖири
71гВуглеводи

Смачні веганські млинці, подані з трав'яною пастою, помідорами та грибами – ідеальний сніданок.

Інгредієнти

2 порц.
  • самопіднімаюче борошно150g
  • розпушувач½ tsp
  • соєвий м'який сир з часником та травами (див. підказку нижче)100g

    (див. підказку нижче)

  • рослинне молоко (наприклад, вівсяне або соєве)200ml

    (наприклад, вівсяне або соєве)

  • цибуля‑шніт½ small bunch of

    дрібно нарізана

  • віноградний помідор1 large

    розрізаний навпіл

  • печериці портобелло4-6 portabellini or baby
  • оливкова олія (легка)1 tbsp light

    плюс ще для смаження

  • чебрецьa few

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте борошно, розпушувач і дрібну морську сіль, швидко збивши. В окремій мисці збийте 50 г соєвого м'якого сиру з часником та травами з рослинним молоком до однорідності. Додайте половину подрібненої цибулі‑шніту, потім вилийте суміш у сухі інгредієнти, збиваючи до отримання гладкого густого тіста.

  2. 2

    Розігрійте гриль до середньо‑високої температури. Викладіть половинки помідорів шкіркою вниз і гриби на деко. Приправте, розсипте листя чебрецю і полийте 1 ст.л. олії, втираючи її в гриби. Грилюйте 10‑15 хв, доки овочі не стануть м'якими, а гриби не увʼянуть.

  3. 3

    Тим часом змажте трохи олії на великій антипригарній сковороді і розігрійте її на середньому вогні. Додайте по 2 ст.л. тіста, формуючи маленькі круглі млинці, уникаючи їхнього злиття. Смажте 2 хв, доки краї не почнуть затвердати і не з’являться бульбашки. Переверніть і смажте ще 2‑3 хв до легкого золотистого кольору. Тримайте млинці теплими під помідорами та грибами в грилі або в низькій духовці, доки не приготуються решта тіста. За потреби додайте ще олії. Всього вийде 8‑10 маленьких млинців.

  4. 4

    Розподіліть залишковий соєвий м'який сир по млинцях і розкладіть їх на двох розігрітих тарілках. На кожен млинець покладіть половинку помідора і гриби. Приправте і посипте рештою подрібненої цибулі‑шніту перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток