Соте з горохових стручків

На порцію

47ккал
1.8гБілки
1.8гЖири
6.3гВуглеводи

Простий і смачний спосіб насолодитися свіжими гороховими стручками.

Інгредієнти

4 порц.
  • соєвий соус1
  • подрібнений часник2
  • свіжий натертий імбир1⁄4
  • цукор1⁄4 - 1⁄2
  • оливкова олія1
  • кунжутна олія1⁄2
  • нарізана цибуля1⁄2
  • насіння кунжуту1⁄2
  • свіжі горохові стручки, вимиті3

Покрокова інструкція

  1. 1

    У невеликій мисці змішайте соєвий соус, часник, імбир і цукор; відставте вбік.

  2. 2

    Нагрійте оливкову та кунжутну олію у великій антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні; додайте цибулю; готуйте, часто помішуючи, 1 хвилину. Додайте горохові стручки та суміш соєвого соусу (і насіння кунжуту, якщо використовуєте); готуйте, часто помішуючи, 3‑4 хвилини, доки стручки не стануть хрустко‑м’якими.

  3. 3

    Подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток