Смажені курячі грудки

На порцію

212.9ккал
26.7гБілки
9.7гЖири
3.4гВуглеводи

Легка та швидка страва, соус можна загустити і полити готову курку або подавати окремо для занурення.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1
  • масло або 1 столова ложка маргарину1
  • сушений чебрець (звичайний або лимонний)1⁄2
  • сіль1⁄4
  • перець1⁄2
  • курячий бульйон або 1 склянка курячого бульйону1
  • середня цибулина, подрібнена1
  • зубчик часнику, подрібнений1 -2
  • перець чилі у пластинках (за бажанням)1
  • безкісткові безшкірні курячі грудки, вимиті та обрізані4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте та обріжте курячі грудки.

  2. 2

    Нагрійте олію та масло у сковороді.

  3. 3

    Обсмажте курку з обох боків до золотистої скоринки.

  4. 4

    Вийміть курку зі сковороди.

  5. 5

    Додайте до сковороди чебрець, сіль, перець та цибулю, готуйте близько 2 хвилин.

  6. 6

    Додайте бульйон і добре перемішайте.

  7. 7

    Поверніть курку в сковороду, накрийте кришкою і готуйте 15 хвилин або доки не буде готова.

  8. 8

    Викладіть курку на тарілку для подачі, залиште теплою.

  9. 9

    Додайте подрібнений часник і зменшіть соус у половину.

  10. 10

    Додайте перець чилі у пластинках і полийте курку або розлийте у маленькі миски для соусу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток