Курка в соусі з часником

На порцію

158.5ккал
17гБілки
Жири
6.5гВуглеводи

Після кількох невдалих спроб приготувати стір‑фрай, я склав цей рецепт, який легко готувати і має ідеальне поєднання смаків для сім'ї.

Інгредієнти

4 порц.
  • соєвий соус3
  • курячий бульйон або овочевий бульйон1
  • кукурудзяний крохмаль1
  • кетчуп1
  • соус хойсін1
  • часник4
  • червоний перець чилі1
  • курячі грудки2
  • стручки броколі1
  • маленька цибулина1
  • водяний каштан1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте воду або бульйон з соєвим соусом у середній мисці. Додайте крохмаль і перемішайте до розчинення.

  2. 2

    Додайте кетчуп, соус хойсін, часник і чилі, добре перемішайте.

  3. 3

    Додайте курку і перемішайте, щоб покрити соусом. Накрийте і залиште на 20‑30 хвилин.

  4. 4

    Налийте 1 столову ложку олії у велику сковороду. Розігрійте на середньо‑високому вогні. Додайте курячу суміш і овочі за бажанням. Накрийте і готуйте 20 хвилин, доки курка не стане без рожевого кольору. Перемішуйте час від часу.

  5. 5

    Подавати найкраще з гарячим білим рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток