Стебло броколі
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Стебла броколі – це зелені, хрусткі частини рослини, які часто викидаються, хоча містять багато корисних речовин.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії34
Білки2.8г
Жири0.4г
Вуглеводи6.6г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, Вітамін K, Фолієва кислота, Калій, Кальцій
Як обирати
Обирайте стебла без жовтих плям, тверді на дотик і яскраво-зелені.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері, використовуйте протягом 3‑5 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою