Лосось з апельсиновою місо‑глазур'ю

На порцію

209.1ккал
24гБілки
8.2гЖири
9.1гВуглеводи

Лосось можна запікати або грилювати.

Інгредієнти

4 порц.
  • yellow miso2
  • orange juice1⁄4
  • low sodium soy sauce2
  • sesame oil2
  • brown sugar5
  • grated orange zest1⁄2
  • skinless salmon fillets4
  • sesame seeds2
  • diced green onions3
  • chopped fresh cilantro2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 425 °F. Змастіть деко олією.

  2. 2

    Для глазурі змішайте місо, апельсиновий сік, соєвий соус, олію, цукор та цедру апельсина у невеликій мисці.

  3. 3

    Відніміть 2 столові ложки глазурі і злегка змажте нею лосось. Посипте кунжутом.

  4. 4

    Розкладіть лосось на підготовленому деко і випікайте 10 хвилин (на кожний дюйм риби) або доки м'ясо не розпадається виделкою. Подавайте з залишком соусу. Прикрасьте кожен філе зеленою цибулею та кінзою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток