Лосось, запечений з травами та карамелізованими лимонами

На порцію

388ккал
32гБілки
29гЖири
Вуглеводи

Створіть ароматний центр за легким рецептом Гордона Ремсі для запікання лосося.

Інгредієнти

8 порц.
  • лососьwhole

    (близько 2 кг), очищений, випотрошений і вимитий

  • лимони3small

    товсто нарізані

  • оливкова олія100ml
  • свіжі листя лавра4-6
  • свіжий розмаринfew sprigs

    чебрець, базилік, шавлія та петрушка

  • лимонна трава2-3

    стебла, крупно нарізані

  • часник1head

    горизонтально розрізана навпіл

  • перці1 tsp

    змішані або чорні

  • зірчастий аніс5-6 whole

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте хвіст лосося та відріжте плавники. Промокніть його всередині та зовні кухонним папером. Надріжте шкіру риби з обох боків гострим ножем, через інтервали 2‑3 см. Натерти оливковою олією, сіллю та перцем. Розкладіть три великі листи фольги на великій деко, частково перекриваючи довгі краї. Розігрійте духовку до 190 °C (конвекція 170 °C, газ 5).

  2. 2

    Нагрійте трохи олії у антипригарній сковороді, потім обсмажте лимонні скибочки на сильному вогні 2‑3 хв, доки не стануть золотистими. Приправте; дайте трохи охолонути. Розсипте жменю трав і лимонної трави на фольгу, потім розмістіть лосося зверху. Вкладіть карамелізовані лимони, трави та часник навколо і всередину риби, полийте трохи олії та розсипте сіль, перець горошком і зірчастий аніс.

  3. 3

    Згорніть фольгу навколо риби, утворивши неглибокий намет, добре защипнувши краї, щоб запечатати. Готуйте в центрі духовки 30‑35 хв, залежно від товщини лосося. Вийміть з духовки і дайте рибі відпочити щонайменше 10 хв, залишаючись у фользі.

  4. 4

    Розгорніть рибу і обережно зніміть шкіру ножем для столових приборів, викиньте її. Використайте ручку ложки, щоб зняти коричневу оболонку над рожевим м'ясом, потім вставте ложку в канавку, що йде вздовж філе, розділяючи м'ясо на дві довгі смужки. Вставте ложку в м'ясо там, де воно з'єднується з хребтом, підніміть його з кістки. Розділіть рибу на першій стороні на 4 частини і викладіть на тарілки. Коли подається верхня половина, відокремте хребет і голову і подайте решту. Сік злийте в маленьку кришку. Подавайте з карамелізованими лимонами та поливкою соку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток