Салат “Пікантний”

На порцію

200ккал
10гБілки
12гЖири
14гВуглеводи

Салат з ароматним сиром Рокфор, хрустким селером, соковитою грушою та насінням, заправлений легким йогуртовим соусом з лимоном і білим перцем.

Інгредієнти

2 порц.
  • сир Рокфор:50 г
  • селера:2 стебла
  • груша:1 шт.
  • гарбузове насіння (почищене):2 ст. ложки
  • насіння кунжуту:1 ч. ложка
  • листочки свіжої м'яти для оздоблення
  • Для заправки
  • йогурт натуральний несолодкий:50 г
  • лимонний сік:1 ч. ложка
  • білий свіжомелений перець:за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Сир порізати невеликими кубиками. Селеру та грушу помити. Селеру дрібно нарізати, з груші видалити серцевину й порізати шматочками середнього розміру.

  3. 3

    Змішати сир, селеру, шматочки груші, додати гарбузове насіння та насіння кунжуту й заправити йогуртом, змішаним з лимонним соком та білим меленим перцем.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток