Салат із запеченими баклажанами

На порцію

190ккал
Білки
10гЖири
Вуглеводи

Баклажани і перець запечіть у духовці. Баклажани остудить, почистіть, поріжте невеликими шматочками, змішайте з подрібненим часником і соєвим соусом, посоліть. Викладіть шар баклажанів на тарілку.

Інгредієнти

4 порц.
  • баклажани1-2 шт.
  • помідори2-3 шт.
  • яйця (варені)2 шт.
  • сир50 г
  • часник1 зубець
  • соєвий соус1 ст. ложка
  • йогурт (знежирений)100 г
  • сир «Філадельфія»1 ст. ложка
  • гірчиця1 ч. ложка
  • сіль, зеленьза смаком
  • болгарський перецьдля прикраси.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Баклажани і перець запечіть у духовці. Баклажани остудить, почистіть, поріжте невеликими шматочками, змішайте з подрібненим часником і соєвим соусом, посоліть. Викладіть шар баклажанів на тарілку.

  2. 2

    Баклажани і перець запечіть у духовці. Баклажани остудить, почистіть, поріжте невеликими шматочками, змішайте з подрібненим часником і соєвим соусом, посоліть. Викладіть шар баклажанів на тарілку.

  3. 3

    Другим шаром викладіть помідори, порізані кубиком, посоліть.

  4. 4

    Другим шаром викладіть помідори, порізані кубиком, посоліть.

  5. 5

    Йогурт змішайте з сиром і гірчицею. Змастіть помідорний шар.

  6. 6

    Йогурт змішайте з сиром і гірчицею. Змастіть помідорний шар.

  7. 7

    Яйця потріть на середню тертку і викладіть наступним шаром, посоліть.

  8. 8

    Яйця потріть на середню тертку і викладіть наступним шаром, посоліть.

  9. 9

    Зверху посипте натертим сиром. Прикрасьте подрібненою зеленню і порізаним запеченим перцем.

  10. 10

    Зверху посипте натертим сиром. Прикрасьте подрібненою зеленню і порізаним запеченим перцем.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток