Запечені перці з гоміні

На порцію

91.1ккал
2.2гБілки
3.5гЖири
12.8гВуглеводи

Смачна оригінальна закуска з запеченим гоміні та перцем.

Інгредієнти

6 порц.
  • консервна банка (15,5 унції) білого гоміні, зцідженого1
  • зелений болгарський перець, нарізаний кусочками по 2,5 см1⁄2
  • червоний болгарський перець, нарізаний кусочками по 2,5 см1⁄2
  • маленька цибулина, нарізана кусочками по 2,5 см1
  • столова ложка оливкової олії1
  • порошок часнику
  • сіль
  • перець
  • італійські приправи
  • склянка пармезану1⁄8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 230°C.

  2. 2

    Заспреїте деко кулінарним спреєм.

  3. 3

    Розкладіть гоміні та овочі на деко.

  4. 4

    Полийте олією і посипте приправами за смаком.

  5. 5

    Випікайте 15‑20 хвилин, час від часу перемішуючи.

  6. 6

    Посипте пармезаном безпосередньо перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток