Кремовий суп з печеною кукурудзою та зеленим чилі

На порцію

237.8ккал
11.9гБілки
11.8гЖири
23.4гВуглеводи
Підготовка: 65 хвГотування: 35 хв
АмериканськаСупСередньоСуп#М'ясо#Швидко

Насичений суп з печеної кукурудзи, чилі та картоплі, ідеально підходить до грильованого лосося.

Інгредієнти

6 порц.
  • цибуля1
  • кукурудзяні зерна2
  • зелений чилі3⁄4
  • батат1⁄2
  • картопля (русет)1⁄2
  • нежирна половина і половина1
  • курячий бульйон4
  • морська сіль1
  • кмин1⁄2
  • куркума1⁄4
  • чілі порошок1⁄2
  • часниковий порошок1
  • сир монтерей джек1

Покрокова інструкція

  1. 1

    На середньому вогні розігрійте велику каструлю для супу. Додайте оливкову олію і обсмажте цибулю з куркумою. Готуйте до прозорості, приблизно 5 хвилин.

  2. 2

    Додайте запечену кукурудзу, запечений чилі, картоплю, сіль, кмин, чілі порошок, часниковий порошок і 1 склянку курячого бульйону у каструлю. Тушкуйте 5 хвилин.

  3. 3

    Додайте половину і половину. Тушкуйте ще 5 хвилин.

  4. 4

    Додайте решту бульйону і тушкуйте 20 хвилин.

  5. 5

    Приправте за смаком і додайте сир. Перемішайте і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток