Запечений морквяний суп з часником

На порцію

173.2ккал
2.1гБілки
12.9гЖири
14.1гВуглеводи

Рецепт зі святкових випусків, адаптований з книги Кевіна Дандона. Суп ідеальний для Великодня.

Інгредієнти

6 порц.
  • морква1
  • часник1
  • оливкова олія
  • сіль і перець
  • масло4
  • цибуля1⁄2
  • порей1
  • селер1
  • овочевий бульйон4
  • вершки1⁄3
  • сметана/крем‑фреше/йогурт/збитий крем

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350 °F (180 °C).

  2. 2

    Розкладіть моркву та часник на листі з фольгою, змащеному спреєм Pam. Полийте оливковою олією, приправте сіллю та перцем. Запікайте 40 хвилин, доки овочі не стануть м’якими та підрум’яненими.

  3. 3

    У великій каструлі розтопіть масло на середньому вогні. Додайте цибулю, порей і селера, готуйте, час від часу помішуючи, доки овочі не стануть м’якими, приблизно 5 хвилин. Додайте запечені моркву та часник, перемішайте і готуйте 1‑2 хвилини.

  4. 4

    Потім влейте 2 склянки овочевого бульйону. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і тушкуйте 20 хвилин. Зніміть з вогню, додайте вершки.

  5. 5

    Працюючи порціями у звичайному блендері або за допомогою погружного блендера, подрібнюйте до однорідної, шовковистої консистенції, додаючи залишок бульйону за потреби. (Я використав весь бульйон.)

  6. 6

    Поверніть на вогонь і прогрійте до гарячого стану. Подавайте, прикрасивши ложкою сметани, крем‑фреше, йогурту або збитого крему.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток