Салат з запеченої буряка, слив і пеканів

На порцію

246ккал
42гБілки
18гЖири
14гВуглеводи

Землистий смак буряка поєднується зі сладко-кислими сливами та підсмаженими пеканами в цьому легкому салаті.

Інгредієнти

3 порц.
  • велика буряк4

    (близько 500 г), очищена, кінці обрізані і спірально нарізана товстими смужками

  • оливкова олія1 tbsp
  • спілі сливи4

    (близько 200 г), нарізані дольками

  • пекани60g

    підсмажені і грубо нарізані

  • невеликий пакет м'яти1

    листя зібране, частину залишити для прикраси

  • екстра вірджин оливкова олія1 ½ tbsp
  • червоний винний оцет½ tbsp
  • гранатовий молас½ tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з вентилятором/газ 6. Перемішайте спірально нарізану буряк з оливковою олією та приправами у форму для запікання, розподіліть рівномірно і запікайте 15 хв до м’якості.

  2. 2

    Поки буряк запікається, змішайте інгредієнти заправки у кувшинці, додайте трохи приправ.

  3. 3

    Для складання салату перемішайте решту інгредієнтів у формі з готовим буряком і заправкою. Подавайте на великій тарілці, прикрасивши залишеними листочками м’яти.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток