Салат з козячим сиром і запеченим буряком

На порцію

672ккал
21гБілки
53гЖири
22гВуглеводи

Теплий салат з запеченим буряком, зеленими бобами, горіхами та кремовим козячим сиром – легка вегетаріанська страва.

Інгредієнти

2 порц.
  • відварений буряк250g

    нарізаний клинками

  • оливкова олія4 tbsp
  • бальзамічний оцет3 tbsp
  • зелена квасоля200g

    обрізана

  • мікс листя145g
  • огірок½

    очищений смужками

  • козяче сир100g

    круглий, розрізаний горизонтально навпіл

  • волоські горіхи50g

    грубо нарізані

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6 і розкладіть буряк у форму для запікання з 1 ст. л. олії, 1 ст. л. оцту та щедрою приправою. Запікайте 8‑10 хвилин, доки не стане липким. Тим часом доведіть каструлю підсоленої води до кипіння, додайте зелену квасолю, варіть 1 хвилину, потім злийте. Додайте її до буряка і запікайте ще 5 хвилин.

  2. 2

    Тим часом приготувати заправку, змішавши залишкову олію та оцет у маленькій мисці, добре приправивши. Покладіть змішані листя та огірок у миску і перемішайте їх з невеликою кількістю заправки.

  3. 3

    Обмакніть обидві половинки сиру у подрібнених волоських горіхах, щоб верх був покритий, потім поверніть їх у форму з буряком і квасолею на кілька хвилин, щоб горіхи розм'якли і підрум'янилися.

  4. 4

    Викладіть салат на тарілки і подайте, поливши залишковою заправкою зверху.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток