Запечене курча з гарбузом, чорізо та чилі

На порцію

501ккал
42гБілки
25гЖири
30гВуглеводи

Додайте яскраві іспанські смаки до вашого недільного запеченого м’яса — і спробуйте ідеї Сари щодо використання залишків протягом тижня.

Інгредієнти

6 порц.
  • велика вільно‑гніздна курка1

    (близько 2,25 кг/5 фунтів)

  • середня червона цибуля4

    1 половина — розрізана, решта — нарізана клинками

  • оливкова олія

    плюс додаткова для змащування

  • шалфей12

    листя, 8 подрібнено, 4 залишено цілими, плюс ще одна гілочка для прикраси

  • гарбуз (баттернат)1

    очищений і нарізаний великими, грубими частками

  • картопля сорту Шарлотта500g

    розрізана навпіл

  • червоний чилі2

    з насінням, нарізаний

  • чорізо110g

    ковбаски, нарізані

  • часник1

    головка, розділена на зубчики

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190 °C (конвекція 170 °C, газ 5). Витягніть білий жир із порожнини курки і викиньте його. Покладіть 2 половинки цибулі всередину разом з 4 листками шалфею, змастіть шкіру олією, добре приправте. Покладіть курку шкірою вниз у великий деко і запікайте 45 хв. Потім переверніть і запікайте ще 30 хв.

  2. 2

    Перемішайте часточки цибулі з шалфеєм, гарбузом, картоплею, чилі, чорізо та часником. Додайте олію, добре приправте і ще раз перемішайте. Розкладіть навколо курки, полийте соком, запікайте ще 45 хв.

  3. 3

    Вийміть курку з деко, покладіть на тарілку, підвищте температуру духовки до 220 °C (конвекція 200 °C, газ 7). Овочі перемішайте з соком, розподіліть у деко, залишивши трохи простору, і запікайте 15 хв до підрум’янення, поки курка відпочиває під фольгою і рушниками. Прикрасьте свіжими листками шалфею і подавайте з броколі та шпинатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток