Різотто з сочевицею та кукурудзою

На порцію

376.1ккал
18.4гБілки
8.3гЖири
58.9гВуглеводи

Адаптовано з рецепту червня 2007 року в Australian Table.

Інгредієнти

6 порц.
  • бульйон5
  • оливкова олія1
  • цибуля1
  • часник2
  • рис арборіо1
  • червона сочевиця1
  • кукурудзяні зерна310
  • рукола2
  • тертий пармезан1
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте бульйон до кипіння.

  2. 2

    Нагрійте олію в каструлі на середньому вогні.

  3. 3

    Готуйте цибулю та часник 4‑5 хвилин.

  4. 4

    Додайте рис і сочевицю, перемішайте і готуйте 1 хвилину.

  5. 5

    Додайте 1 повну ложку гарячого бульйону, перемішайте, доки не вбереться.

  6. 6

    Додавайте бульйон порцією, постійно перемішуючи, доки він не вбереться.

  7. 7

    Постійно помішуйте; це займе близько 30 хвилин, доки рис не стане м’яким.

  8. 8

    За потреби додайте ще бульйону або води.

  9. 9

    Додайте кукурудзу та руколу, перемішайте, доки не прогріються.

  10. 10

    Додайте тертий пармезан і приправте.

  11. 11

    Посипте додатковим сиром і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток