Курка з червоною капустою

На порцію

258.3ккал
7.4гБілки
4.6гЖири
51.3гВуглеводи

Ароматне карі зі свіжою капустою, картоплею і морквою, подається з рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • червона капуста, нашаткована1
  • великі червоні картоплини, нарізані кубиками 1/2 дюйма2
  • маленька червона цибулина, дрібно нарізана1
  • насіння кмину1
  • карі порошок2
  • терта морква1
  • екстра вірджин оливкова олія1
  • вода або овочевий бульйон1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Парову готуйте картоплю до м’якості, відкладіть.

  2. 2

    Обсмажте цибулю в олії до прозорості.

  3. 3

    Додайте до цибулі кмин і карі порошок, влити достатньо води, щоб утворилася паста.

  4. 4

    Додайте картоплю, капусту та моркву і приблизно півсклянки води або бульйону.

  5. 5

    Готуйте, доки капуста і морква не стануть м’якими.

  6. 6

    Подавайте гарячим на підложці з коричневого, басматі або жасминового рису.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток