Салат вітамінний

На порцію

120ккал
Білки
11гЖири
Вуглеводи

Легкий свіжий салат з томатів, огірків, болгарського перцю та червоної цибулі, заправлений оливковою олією та лимонним соком, багатий вітамінами.

Інгредієнти

4 порц.
  • помідори200 г
  • огірки200 г
  • перець болгарський (солодкий)150 г
  • цибуля червона100 г
  • оливкова олія3 ст. л.
  • лимонний сік1-2 ст. л.
  • сіль, перець
  • зелень петрушки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Огірки нарізати кружельцями.

  2. 2

    Болгарський перець тоненько нарізати соломкою.

  3. 3

    Помідори нарізати плюстерками.

  4. 4

    Цибулю нарізати півкружельцями.

  5. 5

    Всі інгредієнти висипати в посудину, додати 3 ст. л. олії і перемішати.

  6. 6

    Після цього посолити, поперчити і додати 1-2 ст. л. лимонного соку (до смаку), перемішати.

  7. 7

    Посипати рубаною зеленню петрушки. Салат готовий.

Джерело: smachno.in.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток