Форель райдужна з ароматною кукурудзяною начинкою

На порцію

466.2ккал
Білки
33гЖири
32.5гВуглеводи

Страва від Hungry Bear Bistro.

Інгредієнти

4 порц.
  • райдужна форель (без кісток)4
  • жовта цибуля1
  • селер1⁄2
  • масло2
  • яйце1
  • курячий бульйон або рибний бульйон1⁄2
  • молоко1⁄2
  • кукурудзяний хліб1
  • свіжі сухарі1
  • свіжий шалфей1
  • яблуко Granny Smith1
  • соус з яблучного сидру та шалфею
  • масло1
  • шалот1
  • лимонний сік1
  • cup white wine1⁄4
  • cup chicken stock1⁄2
  • teaspoons dried sage or 2 tablespoons fresh sage, chopped2
  • cup apple cider3⁄4
  • cup heavy cream1⁄2
  • tablespoons butter (cold & cut into cubes)3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте цибулю та селера у маслі.

  2. 2

    Охолодіть.

  3. 3

    У великій мисці змішайте кубики кукурудзяного хліба, сухарі, яйце та суміш з цибулею.

  4. 4

    Додайте сіль і перець за смаком.

  5. 5

    Добре перемішайте.

  6. 6

    Додайте збите яйце та курячий бульйон.

  7. 7

    Знову перемішайте.

  8. 8

    Додайте достатньо молока, щоб зволожити начинку.

  9. 9

    Додайте яблуко та шалфей і перемішайте.

  10. 10

    Розкладіть форель шкірою вниз на листі.

  11. 11

    Розподіліть начинку між чотирма рибами, розкладаючи її на одній стороні.

  12. 12

    Складіть половину форелі над начинкою (з’єднайте рибу).

  13. 13

    Розтопіть масло у маленькій сковороді.

  14. 14

    Додайте шалот.

  15. 15

    Готуйте 1 хвилину, доки не стане м’яким.

  16. 16

    Додайте лимонний сік, потім біле вино.

  17. 17

    Зменшіть до приблизно 2 столових ложок.

  18. 18

    Додайте курячий бульйон.

  19. 19

    Зменшіть об’єм у два рази.

  20. 20

    Додайте яблучний сидр.

  21. 21

    Знову зменшіть об’єм у два рази.

  22. 22

    Додайте вершки та шалфей.

  23. 23

    Знову зменшіть об’єм у два рази.

  24. 24

    За кілька хвилин до подачі додайте кубики масла у соус і перемішайте до розтоплення.

  25. 25

    Не допускайте, щоб соус закипів вище рівня легкого кипіння.

  26. 26

    Легко обваляйте форель у борошні або Вондрі.

  27. 27

    Обсмажте кожну сторону у топленому маслі або олії каноли до золотистого кольору.

  28. 28

    Переверніть.

  29. 29

    Поставте в духовку на 8‑12 хвилин, щоб завершити приготування.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток