На порцію
Легка, поживна страва з кіноа, креветок і овочів, багата білком і без глютену.
Готуйте кіноа згідно інструкції на упаковці. Кіноа буде готова, коли вона стане частково білою і буде видно спіральний зародок зерна. Розділіть виделкою.
У маленькій мисці збийте 2 чайні ложки оливкової олії, лимонний сік, сіль і перець кайєн. Відкладіть.
У великій сковороді на середньо‑високому вогні додайте залишок 1 столової ложки оливкової олії. Додайте цибулю і смажте 2‑3 хвилини, поки вона не стане м’якою. Додайте креветки і смажте, доки вони не стануть яскраво‑червоними і злегка підрум’яненими по краях. Додайте кукурудзу та помідори і прогрівайте 2‑3 хвилини, доки помідори не почнуть зморщуватись.
Додайте готову кіноа безпосередньо в сковороду і перемішайте з сумішшю креветок. Додайте базилік та суміш олії і лимонного соку. Обережно перемішайте. Подавайте гарячим або при кімнатній температурі.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою