На порцію
Ситний осінній салат, багатий залізом, підходить як самостійна страва або гарнір до недільного ростбіфа.
1 вичавлений, 1/2 нарізаний дольками, для подачі
порвані
або інший осінній гарбуз, очищений і нарізаний кубиками
стебла видалені, листя порвані на шматочки
грубо нарізані
Налийте у каструлю підсолену воду і доведіть до кипіння. Додайте лавровий лист і лінзи, варіть 12‑15 хв, доки лінзи не стануть м’якими, але злегка хрусткими. Злийте воду, переложіть у миску, додайте 1 ст.л. оливкової олії та лимонний сік, перемішайте.
Розтопіть масло у важкій сковороді з кришкою, додайте шавлію та залишкову олію. Додайте гарбуз і приправи, перемішайте, щоб вони покрилися маслом. Накрийте кришкою і готуйте на середньому вогні 8‑10 хв, доки гарбуз не стане м’яким, при потребі додайте трохи води, щоб не підгоріло.
Додайте ще трохи води в сковороду разом з кейлом. Накрийте кришкою і готуйте на парі 3‑4 хв, доки кейл не стане м’яким. Викладіть лінзи на піднос, розкладіть зверху гарбуз і кейл. Прикрасьте петрушкою та фундуками, вичавте 1 ст.л. лимонного соку з залишкових дольок лимону і подайте.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою