Брюссельська броколі з мигдалем

На порцію

94ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Найкращий спосіб їсти зелені: ніжна броколі, посипана хрустким мигдалем. Простий гарнір, який ідеально підходить до недільного ростбіфа.

Інгредієнти

6 порц.
  • пурпурова броколі450g

    або броколі з тонкими стеблами, жорсткі стебла видалені

  • оливкова олія3 tbsp
  • мелений мигдаль25g

    підсмажений

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть велику каструлю підсоленої води до кипіння. Додайте броколі і варіть 2‑3 хвилини, доки не стане м’якою, потім злийте і відставте. Подавайте при кімнатній температурі, поливши олією і посипавши мигдалем.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток