Тыквяний суп з креветками

На порцію

254.4ккал
21.8гБілки
10гЖири
20.2гВуглеводи

Незвичне поєднання гарбуза і креветок, яке створює ароматний і поживний суп.

Інгредієнти

4 порц.
  • цибуля2
  • морква2
  • свіжий коріандр1
  • свіжий імбир1
  • часник2
  • мелений душистий перець1⁄2 - 1
  • масло або маргарин2
  • курячий бульйон1
  • гарбуз1
  • молоко1
  • креветки1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі розтопіть масло.

  2. 2

    Додайте цибулю, моркву, коріандр, імбир, часник і душистий перець; перемішайте.

  3. 3

    Накрийте кришкою і готуйте 10-12 хвилин до м'якості овочів, час від часу помішуючи.

  4. 4

    Перекладіть овочеву суміш у чашу електричного блендера.

  5. 5

    Додайте 1/2 чашки курячого бульйону у блендер.

  6. 6

    Закрийте і збивайте до майже однорідної маси.

  7. 7

    У каструлі перемішайте гарбуз, молоко та решту курячого бульйону.

  8. 8

    Додайте овочеву суміш і креветки; готуйте до повного прогріву; приправте сіллю та перцем за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток