Домашній протеїновий коктейль

• банан↗1
• нежирний грецький йогурт↗170g

  використали Total

• незсолоджене соєве молоко↗150ml
• мигдалеве масло↗1 tbsp
• готова кіноа↗25g
• какао-порошок↗1 tsp
• паста з ванільних бобів↗½ tsp

Покрокова інструкція

1. 1

   Змішайте всі інгредієнти до однорідної маси, налийте у склянку і подайте одразу.