Протеїнові кульки

• вівсяні пластівці↗150g
• протеїновий порошок (за вашим вибором)↗50g

  (використали ванільний сироватковий)

• мелені насіння льону↗1 tbsp
• дрібка меленого кориці
• ванільний екстракт↗1 tsp
• кленовий сироп↗2 tbsp
• горіхове масло (за вашим вибором)150g

  (використали арахісове)

• рослинне молоко↗4 tbsp
• шоколадні чіпси↗25g

  або родзинки (за бажанням)

Покрокова інструкція

1. 1

   Змішайте в великій мисці вівсяні пластівці, протеїновий порошок, мелені насіння льону та корицю. Додайте кленовий сироп, ванільний екстракт, горіхове масло, рослинне молоко та шоколадні чіпси і перемішайте.

2. 2

   Добре перемішайте суміш, потім вологими руками сформуйте 15 кульок (по 30 г кожна). Викладіть їх на тарілку і охолодьте 30 хв, доки не затверднуть, потім подайте.