Курка на шпажках з прошутто та смаженими листям шавії

На порцію

667ккал
34гБілки
48гЖири
14гВуглеводи

Ця соковита куряча страва — ідеальне блюдо на суботню ніч для двох.

Інгредієнти

2 порц.
  • безкісткові курячі грудки2

    філе

  • слайси прошутто4

    або копчений бекон

  • звичайне борошно1 tbsp
  • оливкова олія1 tbsp
  • шавіяhandful of

    листя

  • масло25g
  • сухе біле вино150ml
  • подвійний крем або крем-фреш4 tbsp
  • відварені макарони

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть курячі грудки між двома листами пергаментного паперу і відбийте качалкою до приблизно подвійного розміру. На кожну грудку покладіть два хвилеподібних слайси прошутто і закріпіть коктейльними шпажками. Легко посипте кожну грудку борошном, потім приправте сіллю та перцем. (Можна приготувати за кілька годин до цього моменту і охолодити.)

  2. 2

    Нагрійте олію у сковороді, покладіть листя шавії (воно має шкворчати) і смажте 30 секунд до легкого хрусту. Шавія швидко горить, тому слідкуйте. Вийміть листя шумовкою і обсушіть на паперовому рушнику. Додайте масло в сковороду, дайте розтопитися, потім смажте курку 3‑4 хвилини з кожного боку до готовності та гарної золотистої скоринки. Вийміть і відкладіть.

  3. 3

    Влийте вино, ретельно перемішуючи, щоб зняти всі смачні підгорілі частинки зі дна сковороди. Дайте суміші закипіти, доки вино не зменшиться приблизно вдвічі. Додайте крем або крем-фреш, поверніть курку в сковороду і прогрійте. Посипте смаженими листям шавії і подайте з макаронами, перемішаними з трохи оливкової олії та свіжо нарізаною шавією.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток