Брускетта з креветками та лимонно-фенхелевим салатом

На порцію

220ккал
21гБілки
Жири
19гВуглеводи
Підготовка: 8 хвГотування: 8 хв
ІталійськаЗакускаЛегкоБутерброд#Здорове

Розкішна та легка закуска для двох або для великої вечірки.

Інгредієнти

2 порц.
  • фенхель1

    цибулина, тонко нарізана через корінь, зелені листочки залишено

  • кріп1
  • лимон

    цедра і сік ½ лимона, плюс дольки для подачі

  • оливкова олія1 tbsp
  • хліб з цільнозернового4

    або два великі, розрізані навпіл

  • часник1

    роздвоєна

  • креветки140g
  • рукола

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте воду в каструлю, доведіть до кипіння, потім додайте скибочки фенхелю на 2‑3 хв до м’якого стану. Добре злийте, перемішайте з залишеними листочками фенхелю, кропом, цедрою та соком лимона, 2 ч. л. оливкової олії та приправами.

  2. 2

    Змастіть скибочки хліба залишковою олією. Покладіть їх у гарячу сковороду‑гриль (або під гриль) і підсмажте з обох боків до легкого підрум’янення. Одну сторону кожної скибочки натріть часником, потім розподіліть салат з фенхелю між ними. Викладіть зверху креветки, потім руколу і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток