Пушини з тамаріндовою глазур'ю

На порцію

739ккал
51гБілки
43гЖири
40гВуглеводи

Екзотична індійська страва з пушинами в тамаріндовому соусі.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія2 tbsp
  • кумін1 tbsp

    насіння, підсмажені в гарячій сковороді та подрібнені

  • пушини, розплющені4

    частини: ноги та грудка

  • тамаріндова паста100g

    paste

  • джаггері або мусковадо цукор250g
  • коріандр1 tbsp

    насіння

  • кумін1 tbsp

    насіння

  • фенхель насіння1 tbsp
  • зелений кардамон3

    стручки

  • свіжий імбирsmall knob of

    маленький корінець, очищений та грубо нарізаний

  • зелений чилі1

    грубо нарізаний

  • порошок чиліlarge pinch of
  • мелений імбирpinch of
  • чата масалаlarge pinch of

    за бажанням

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку приготувати тамаріндову глазур. Покласти всі інгредієнти, крім меленого імбиру та чата масали, у середню каструлю з 500 мл води. Варити 20 хвилин, часто помішуючи, доки об'єм не зменшиться приблизно вдвічі і суміш не стане трохи сиропоподібною. Процідити в миску, щоб видалити спеції, додати мелений імбир і чата масалу, перемішати і залишити охолоджуватись.

  2. 2

    Вилити половину глазурі у велику миску і відкласти ще 4 ст. л. для подачі (решта зберігається в холодильнику до місяця як соус або маринад). Взбити олію та кумін, додати пушини. Накрити і маринувати в холодильнику щонайменше півгодини – ідеально на ніч.

  3. 3

    Розігріти духовку до 180 °C з конвекцією (або 200 °C звичайно, газ 6). Вийняти шматки пушини з маринаду і викласти їх на деко. Запікати 30 хвилин, поливаючи соками та залишками маринаду кожні 5 хвилин, доки пушини не стануть глянцевими та липкими.

  4. 4

    Для подачі змішати залишкову глазур з 1 ст. л. води і полити нею пушини на 4 тарілки. Подавати з грибним ризотто та поппадумами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток