Салат з картоплею та копченою фореле в гірчичній заправці

На порцію

276ккал
14гБілки
Жири
31гВуглеводи

Легкий салат із копченою рибою, кропом, каперсами та крес‑салатом у гострій вінегреті.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля800g

    неочищена

  • червоний винний оцет1 tbsp
  • кріп2 tsp

    дрібно нарізаний

  • молоді каперси1 tbsp

    у розсолі, злиті та промиті

  • маленька червона цибулина1

    тонко нарізана півмісяцями

  • 4 жмені крес‑салату

    зібраний

  • копчена форель175g

    (або макрель) філе без шкіри та кісток, розбите на шматки

  • цільнозернова гірчиця2 tbsp
  • червоний винний оцет2 tbsp
  • екстра вірджин оливкова олія2 tbsp
  • цукор1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть картоплю у каструлю з легким підсоленим водою і доведіть до кипіння. Варіть 10 хвилин або до м'якості, потім злийте воду. Охолодивши до зручної температури, очистіть і наріжте товстими кружальцями. Перекладіть у миску і перемішайте з оцтом та приправами.

  2. 2

    Для заправки змішайте всі інгредієнти у маленькій мисці. Полийте картоплю, додайте кріп, каперси та цибулю. Викладіть салат на тарілки, додайте жменю крес‑салату і зверху розкладіть копчену рибу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток