Свиняче філе з бальзамічно‑жариновим соусом

На порцію

316ккал
25.3гБілки
13.2гЖири
23.4гВуглеводи

Рецепт зі свинячим філе та соусом з журавлини та бальзамічного оцту.

Інгредієнти

2 порц.
  • масло1 1⁄2
  • філе свинячої вирізки1
  • нарізана цибуля1⁄2
  • подрібнений свіжий розмарин1
  • курячий бульйон1⁄2
  • консервований соус з журавлини (цілі ягоди)1⁄3
  • бальзамічний оцет1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 450°F (232°C).

  2. 2

    Розтопіть 1/2 столової ложки масла у важкій великій жаростійкій сковороді на середньо‑високому вогні.

  3. 3

    Посипте свиняче філе сіллю та перцем.

  4. 4

    Обсмажте філе з усіх боків, приблизно 2 хвилини.

  5. 5

    Помістіть сковороду з філе в духовку.

  6. 6

    Запікайте філе, доки термометр у центрі не покаже 155°F (68°C), приблизно 10 хвилин.

  7. 7

    Тим часом розтопіть залишок 1 столової ложки масла у важкій середній сковороді на середньо‑високому вогні.

  8. 8

    Додайте цибулю та розмарин; смажте, доки цибуля не стане м’якою, приблизно 3 хвилини.

  9. 9

    Додайте бульйон, соус з журавлини та оцет, збивайте до розтоплення соусу, приблизно 2 хвилини.

  10. 10

    Перекладіть філе на робочу поверхню.

  11. 11

    Зіскребіть будь-які соки з великої сковороди у суміш з журавлини.

  12. 12

    Кип'ятіть, доки соус не зменшиться до густини, достатньої, щоб покрити ложку, приблизно 6 хвилин.

  13. 13

    Приправте сіллю та перцем.

  14. 14

    Наріжте філе і подайте з соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток