Свинина з колканоном із репи

На порцію

502ккал
45гБілки
24гЖири
30гВуглеводи

Спробуйте цей свіжий варіант пюре як інший гарнір до свинячих стейків у будній вечір.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля300g

    порізана

  • репа

    нарізана на маленькі шматочки

  • капуста савойська

    тонко нашаткована

  • молоко100ml
  • масло50g
  • свинячі стейки з корейки4

    обрізані від зайвого жиру

  • соняшникова олія1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть картоплю та репу 15 хвилин, додаючи капусту за останні 3 хвилини. Коли овочі стануть м’якими, вийміть капусту щипцями і відкладіть. Злийте воду з картоплі та репи, грубо розімніть їх молоком, маслом і приправами, потім перемішайте з капустою.

  2. 2

    Поки овочі варяться, натріть свинячі стейки олією. Розігрійте сковороду‑гриль і обсмажте стейки 3‑4 хвилини з кожного боку, залежно від товщини. Подавайте їх разом із колканоном, поливши соком, що залишився на сковороді.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток